Dezvoltarea abilităților motorii la copii

Dezvoltarea fizică din perspectiva clinicii pediatrice se referă la un proces de creştere (masa corpului, dezvoltarea fiecărui segment aparte al corpului, dezvoltarea oaselor etc.). De asemenea, cuprinde și categoria de abilități motorii. Iată cum se dezvoltă acestea la copiii de 0-7 ani.

Procesul de dezvoltare fizică pe vârste

În urma mai multor studii, cercetătorii au creat un proces structurat pe vârste a dezvoltării fizice la copii.

Horațiu Catalano și Ion Albulescu ne prezintă în cartea Sinteze de pedagogia învățământului preșcolar, detalii despre acest proces.

În prima perioadă a vieții, copilașul începe prin a-și descoperi mânuțele, a prinde cu mânuțele obiecte, agitarea jucăriilor care scot sunete și lumini. Mai târziu apare mersul de-a bușilea.

În a doua perioadă, adică de la 1 an la 3 ani, osificarea se intensifică, se dezvoltă sistemul muscular și întărirea ligamentelor ce facilitează mersul.

Copilul își dezvoltă motricitatea grosieră prin escaladarea cutiei de nisip. Autor imagine: Alexander Dummer

Se dezvoltă și motricitatea fină, în urma unor activități cu această finalitate.

• La 12 luni poate parcurge distanțe mici de mers susținut de adult.
• La 14-15 luni se apleacă pentru a lua un obiect și revine în poziție verticală.
• La 18 luni se dezvoltă coordonarea mână-ochi, începe să se hrănească singur cu lingura.
• La 20-22 luni poate urca scările, aleargă, bate din palme, dansează, deschide sertare, dulapuri.
• La 2 ani face construcții din cuburi, trage linii verticale, poate merge cu spatele, înșiră mărgele mari, răsfoiește paginile unei cărți, colorează, utilizează butoanele unui aparat etc.
• La 3 ani reușește să toarne dintr-un pahar în celălalt lichide sau alimente, taie cu foarfeca, despachetează obiecte, face bile din plastilină, îndoaie o foaie, lovește mingea cu piciorul, merge pe tricicletă.
• La 3-6-7 ani, dezvoltarea fizică și achiziționarea de abilități nu mai este așa de puternică, astfel că se realizează un echilibru în cele învățate anterior.

De asemenea, în această perioadă se echilibrează creșterea corpului. Dacă la 1-3 ani creșterea capului era mai accentuată ca cea a corpului, în această perioadă lucrurile o iau pe un făgaș mai bine proporționat.

Creșterea în înălțime și greutate este influențată de mai mulți factori. Genul copilului, alimentația, mediul în care trăiește și stilul de viață.

Tot în această perioadă se stabilește dacă cel mic va fi stângaci sau dreptaci. Creierul continuă să se dezvolte ajungând aproape de volumul lui maxim.

Creșterea și dezvoltarea fizică favorizează dobândirea de abilități motorii vizibile la nivelul activităților de joc și învățare.

Abilități motorii grosiere și fine

Voi enumera câteva abilități motorii grosiere pe care le achiziționează copilul treptat:

• să se cațere.
• să sară într-un picior.
• alternează picioarele pe scări.
• merge.
• aleargă
• prinde.
• aruncă.

Activitate de dezvoltare a motricității fine și de asociere a culorilor. Autor imagine: Miki Fath

Abilitățile ce urmează țintesc motricitatea fină:

• colorează spații mari.
• ține corect creionul.
• trasează linii și cercuri.
• asamblează construcții după model.
• desenează respectând o temă dată.
• decupează.
• poate să scrie litere mari separate.
• își scrie numele pe o hârtie liniată etc.

Cum dezvoltăm abilitățile motorii la copii?

Următoarele exemple sunt bune metode prin care puteți interveni în dezvoltarea fizică și implicit în achiziția de abilități motorii.

1. Jocul fizic

Jocul fizic sau jocul de mișcare antrenează și facilitează coordonarea și controlul mișcărilor copilului. Intervine și în dezvoltarea abilităților fizice, rezistența fizică, mobilitatea generală, precum și în însușirea deprinderilor motrice și cele manipulative.

EXEMPLU DE JOCURI DE MIȘCARE:

• Păsărică mută-ți cuibul.
• Țară, țară vrem ostași.
• Rostogolește mingea.
• Culegem mere.
• Podul de piatră.
• Batistuța.
• Lupul la stână etc.

Am ales să exemplific mai detaliat unul dintre jocurile de mișcare pe care obișnuim să le facem în cadrul petrecerilor aniversare organizate la PLEI și atelierelor de mișcare, și anume ,,Culesul merelor”.

Aveți nevoie de 2 cutii, 2 copăcei din carton mai mari, mingi colorate sau chiar mere, două scaune pe sub care se poate trece (sau: o masă, un rainbow rocker/ placă de echilibru de lemn, orice obstacol improvizat care să necesite depășirea lui) și desigur doi jucători, poate chiar tu și copilașul tău.

• Așezați copăceii la o distanță de 5 metri de linia de start.
• Cutiile să fie tot la linia de start în stânga și în dreapta, pe margine.
• La mijloc amenajați obstacolul.
• Pe copăcei aranjați merele/mingile.

Iată regulile: ambii jucători pleacă în același timp de la linia de start, merg de-a bușilea pe sub obstacol (sau trec peste), adună cât mai multe mere, apoi se întorc în alergare la cutie.

Merele se pun în cutie, iar apoi vor fi numărate. Cel care a cules cele mai multe mere este câștigător.

Complicați jocul cu sărituri într-un picior, mersul piticului sau sărituri peste alte obstacole precum un cub mare.

2. Jocul de îndemânare

Jocul de îndemânare se referă la activitatea distractivă prin care copilul își dezvoltă motricitatea fină, iscusința, dibăcia și își cultivă propriul talent sau pasiunile într-o manieră creativă.

În articolul noastru găsiți 10 jocuri de îndemânare pe care le puteți face cu copilul acasă.

Toate sunt menite să aducă beneficii în dezvoltarea lui fizică.

Intervin în îmbunătățirea motricității fine, în coordonarea mână-ochi și alte deprinderi motrice fine.

3. Jocul Muzical

Jocul muzical îmbină muzica și mișcarea cu scopul dezvoltării fizice, a limbajului, chiar și a memoriei.

Din perspectiva metodicii muzicale, jocul muzical se clasifică astfel:

• jocuri de dans.
• jocuri cu mișcări pe versuri.
• jocuri cu suport pe exercițiu.
• jocuri cu mișcări impuse.
• jocuri cu mișcări libere.
• jocuri muzicale după melodie care presupun: bătaia din palme, mers pe vârfuri, pe călcâie, improvizarea unor mișcări etc.

Cuprinde și alte tipuri de elemente, doar că doresc să vă prezint cele care necesită mișcare și sunt esențiale pentru dezvoltarea fizică.

EXEMPLE DE JOCURI MUZICALE:

• Luați seama bine, în picioare drepți!
• Bat din palme!
• Aram sam sam.
• Am o căsuță mică.
• Head, shoulders, knees, and toes.
• Dacă vesel se trăiește.
• Dansează hopa-hopa.

Tot ce trebuie să faceți este să învățați cântecelele și mișcările. Repetați cel puțin un joc muzical pe zi alături de cel mic, va fi distractiv, amuzant și veți interveni în dezvoltarea fizică armonioasă a copilașului.

3. Activități artistice

Pictatul, desenatul, coloratul și meșteșugăritul sunt doar câteva din activitățile artistice care pot aduce beneficii în dezvoltarea globală a copilului.

În funcție de vârsta copilului, începeți să pictați. Mai întâi prin tehnica de amprentare cu degetele, mânuța, chiar și talpa piciorului.

Mai târziu cu burețelul și în final cu pensula.

Această activitate ajută la dezvoltarea motricității fine și la coordonarea mână-ochi.

Desenul nu trebuie să fie de la început cu o temă. El poate fi un desen liber pe o coală de hârtie cu un creion sau pe jos cu o cretă.

Meșteșugăritul devine un subiect de artă atunci când din mâna copilașului ies minunate obiecte și creații.

Puteți să vă orientați în funcție de anotimp sau sărbătoare și să vă inspirați copilul în a crea obiecte de decor. Precum oul de lemn pictat. Găsiți instrucțiunile și kitul la noi pe site.

Toate aceste activități vin ca o oportunitate în dezvoltarea de abilități motorii și consolidarea deprinderilor copilului.

Mai multe informații despre atelierele și activitățile de la PLEI prin care contribuim la dezvoltarea celor mici găsiți pe pagina noastră de evenimente.

Sursă imagine principală: Robert Collins